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O Poder das Frutas – Jabuticaba

02/06/2014

JABUTICABA

Jabuticaba

Nome Científico: Myrcia cauliflora Berg

Família: Myrtaceae

 

Propriedades e Indicações

   Possui propriedades antioxidante, antialérgica, adstringente e nutritiva.

   É indicada em problemas cardíacos, estabilizador do açúcar no sangue de diabéticos, prisão de ventre; contém colágeno que ajuda na redução de rugas e tem também substâncias que ajudam no tratamento do câncer.

   Rica em sais minerais, cálcio, fósforo, ferro, vitamina B3, potássio, magnésio, niacina e antocianinas. As antocianidinas, são substâncias que protegem as células.

   É usada para combater asma, deficiência vitamínica, diarréia, inflamação da pele, ajuda na queima de gordura e no bom funcionamento do sistema nervoso central.

Composição Química

Quantidade   de 100 gramas

Água (%) 86,3

Calorias (Kcal) 58

Proteína (g)  0,6

Carboidratos(g) 15,3

Fibra Alimentar (g) 2,3

Colesterol (mg) n/a

Lipídios (g)  0,1

Ácido Graxo Saturado (g) n/a

Ácido Graxo Mono insaturado (g) n/a

Ácido Graxo Poli insaturado (g) n/a

Cálcio (mg)  8

Fósforo (mg) 15

Ferro (mg) 0,1

Potássio (mg) 130

Sódio (mg) traços

Vitamina B1 (mg) traços

Vitamina b2 (mg) traços

Vitamina B6 (mg) traços

Vitamina B3 (mg) traços

Vitamina C (mg) 16,2

NOTA: Estas informações possuem caráter apenas educativo. Se você tem algum problema de saúde, procure um médico ou um especialista para obter ajuda!

Obtenha o nosso Ebook “O Poder das Frutas” com descrição de 30 frutas, semelhante às descrições que você ver acima. Entre em Contato com a gente, para obter mais informações!

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Veja também:

O Poder do Mamão

O Poder do melão

 

From → Saúde

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